Därför är det viktigt att städa ordentligt
När någon i hemmet har varit sjuk, oavsett om det är förkylning, influensa eller magsjuka, är det lätt att tänka att det räcker med att vila, bli frisk och sen gå vidare. Men virus och bakterier kan leva kvar på ytor i flera dagar. Om du inte städar ordentligt kan smittan lätt sprida sig till andra i hushållet. Därför är det smart att ta en runda med städgrejerna så fort personen mår bättre.
Det handlar inte om att överdriva och bli helt manisk över städningen, utan att fokusera på rätt saker: rengör där det verkligen behövs, byt ut det som inte går att rengöra, och vädra.
Börja med det viktigaste – ytor som ofta rörs vid
Fokusera först på saker vi ofta tar på med händerna:
- Dörrhandtag
- Lampknappar
- Mobiltelefoner och surfplattor
- Fjärrkontroller
- Kökshandtag och skåp
- Toalettsits och spolknapp
Torka först av med trasa och rengöringsmedel (vanlig såpa eller diskmedel funkar fint). Sen kan du gå över med något som dödar bakterier – till exempel en ytdesinfektion eller handsprit (minst 70 %).
Glöm inte textilierna
Lakan, handdukar och kläder som använts under sjukdomsperioden bör tvättas i 60 grader eller mer, om tvättrådet tillåter det. Har du använt soffkuddar, plädar eller liknande – kör dem i tvättmaskinen eller vädra dem ordentligt ute. En del väljer att spraya med vinäger utspätt i vatten för att fräscha upp – funkar bra som extra touch.
Städa badrummet noggrant
Badrummet är extra viktigt. Så här gör du:
- Rengör toaletten noga – både sits, spolknapp, och kran
- Byt ut handdukar och tandborstar
- Torka av handfat, kranar och andra ytor
- Tvätta golvet
Om du har engångshandskar – använd dem. Annars, se till att tvätta händerna noga efteråt.
Tänk på det här med städmaterialet
Använd olika trasor för olika rum. Tvätta dem direkt efteråt i 60 grader – eller släng dem om du använder engångsvarianter. Svampar samlar mycket bakterier, så undvik dem om du kan.
Har du använt en dammsugare, töm eller byt påsen, särskilt om den används i rummet där den som varit sjuk legat. Torka även av handtaget.
Vädra – det är enkelt och effektivt
Öppna fönster. Frisk luft hjälper till att minska smittor i luften och gör att det luktar mindre “sjukrum”. Låt gärna stå öppet i 10–15 minuter ett par gånger om dagen, särskilt efter städning.
Vad ska man slänga?
Här är några saker du helst bör göra dig av med:
- Använda pappersnäsdukar
- Tandborstar (särskilt efter magsjuka)
- Trasor och svampar som inte går att tvätta ordentligt
- Gamla plastmuggar, sugrör eller engångsartiklar som använts vid sjukdom
Rätt ordning gör det enklare
- Rensa undan – ta bort sopor, gamla näsdukar, koppar med mera
- Rengör – ytor, handtag, badrum, elektronik
- Tvätta textilier – allt som går
- Desinficera – spraya eller torka av där det behövs
- Vädra – gärna flera gånger per dag
Behöver man använda starka kemikalier?
Inte nödvändigtvis. Vanliga rengöringsmedel räcker långt, särskilt om du kombinerar med varmt vatten och låter medlet verka. Men om någon haft magsjuka eller liknande, kan det vara bra att använda desinfektionsmedel – särskilt på toalett, handtag och andra ytor man rör mycket.
Små saker som gör stor skillnad
- Torka av mobilen – den är en riktig bakteriemagnet
- Glöm inte fjärrkontrollen
- Torka av båda fram och baksida
- Tvätta händerna ofta – och kom ihåg att byta handduk i badrummet
När ska man städa?
Det bästa är att vänta tills den som varit sjuk börjar känna sig bättre – men innan andra blir sjuka. Ju tidigare du tar tag i städningen, desto större chans att hindra att andra smittas.
Att städa efter sjukdom är inte svårt, men det kräver att man gör det noggrant. Fokusera på:
- Handtag och andra ytor
- Textilier och kläder
- Toalett och badrum
- God ventilation
- Göra sakerna i rätt ordning
Du behöver inte göra hela huset skinande, men om du tar de viktigaste punkterna har du gjort mycket för att hindra att smittan sprider sig vidare.